茶

アイスティーは自分で淹れるのはもちろんですが、ペットボトルでもミルクやストレート、フレーバーティーなど多種多様な製品が販売されていて手軽に飲むことができます。

妊婦さんや美容に気を使っている方はルイボスティーに入っているカフェイン量やメリットが気になります。

リーフティーを飲むと心も身体もゆっくりと癒されていきます。

美味しい紅茶を淹れるためには、紅茶の蒸らし時間を知っておくことが大切です。

色んなメーカーから、さまざまな商品が登場している緑茶。

妊娠中に摂る飲み物の中でも、カフェインが含まれているものはできたら避けたいものです。 とはいえ、脂肪吸収効果もありダイエットに良い烏龍茶は体重増加を抑えたいときに役立ちます。 烏龍茶はカフェインが含まれていますが、どのくらい含まれているかを

ほうじ茶は緑茶と比べて渋みも少なく、あっさりと飲めるので食事でもティータイムでも活躍します。 しかし妊娠中や寝る前に飲む場合は、カフェインの量を気にする人も多いです。 カフェインの刺激で胎児に影響が出たり、寝る前に飲んで眠れなくなるのは避け

緑茶は悪玉コレステロールの上昇を抑え、生活習慣病の予防効果が期待できる飲み物です。

深みのあるコクとまろやかな甘みが特徴のほうじ茶は、子どもから年配の方まで幅広い世代から親しまれています。

中国発祥のウーロン茶(烏龍茶)は、奥深い味わいと香りが特徴の半発酵茶です。