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ラベンダー ティー 効果の楽しみ方|心身を癒すハーブ

コーヒー紅茶に次いでスイーツのお供として定番のハーブティー。
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生姜紅茶 デメリットとは?正しく知って安心活用

生姜紅茶は、生姜のピリッとした辛みと香り高い紅茶を組み合わせた飲み物です。
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シナモン 食べ 過ぎのリスクと正しい楽しみ方

スパイシーな甘い香りが特徴のシナモンは、さまざまなスイーツやドリンク、料理の風味づけに使われています。
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スター アニス 効能と健康への役立て方

スターアニスは、アジアを中心に幅広い地域で料理や薬用として使われてきたハーブです。 この星の形をしたスパイスには健康への素晴らしい効能が詰まっており、薬膳や漢方でもよく使われています。 その スターアニスにどういった効果効能があるのか、今回
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五香粉 副作用 の正しい使い方と注意点

中華を中心にアジア料理に広く使われているスターアニスは、リコリスのような独特の風味があるスパイスです。 香りの強さや独特の風味が特徴的なスターアニスですが、実は漢方にも使われることが多いほど健康効果があることで知られています。 今回は、 ス
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紅茶 毎日 デメリットとは?健康への影響と上手な楽しみ方

ストレート、ミルク、レモンフレーバーやホット・アイスを問わず、年中アレンジを加えて美味しく楽しめる紅茶は、専門店がオープンするなど人気が高まっています。
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むくみに効くお茶 コンビニでスッキリ習慣

体のむくみはパンパンに腫れて太って見えるうえ、代謝が悪くなって体がだるくなるなど体調にも悪影響を及ぼします。 さらにむくみをほうっておくと、腎機能が低下したり病気を引き起こすこともあります。そうなるまえに、むくみをとっておくことが大切です。
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シナモン 妊娠中は安全?効果と注意点を徹底解説

独特な甘辛い香りとスパイシーでキリっとした風味が魅力のシナモンは、お菓子やパン、チャイなどに使用されています。
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チャイ ティー 妊娠 中は安心して飲める?安全性と注意点を徹底解説

インドが発祥の地であるチャイは、茶葉とミルクのほかに様々な香辛料を加えた飲み物です。
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パセリ 効能 副作用を徹底解説 毎日の食卓で役立つ知識

洋食の添え物によく使われているパセリ、食感が苦手という人も多いですが、実は栄養満点なスーパーフードであることをご存知ですか? NHKで放送されていたテレビ番組「ためしてガッテン」では、パセリを取り上げた回が話題になったほど効果効能のあるハー