カフェイン

玉露のカフェインはコーヒーより多い?美味しい淹れ方やおすすめの玉露4選も!

「抹茶」「煎茶」「玉露」と言えば日本茶の代表ですが、中でも「玉露」は高級茶として有名です。
チャイ

チャイを飲むことで得られる良い効果・効能7選!悪い効果・効能も解説!

チャイはインドの庶民的な飲み物で、インドはもちろん日本、他の国でもチャイと呼ばれています。
カフェイン

カフェイン(のない)レス飲み物の2つの選び方!おすすめ4選も紹介!

眠気覚ましや疲労回復、やる気をアップさせるカフェインは、適度に摂取すると効果的ですが、過剰摂取は心配です。
スパイス

生姜(ジンジャー)の効果・効能8つを解説!むくみや冷え性改善&副作用もある?

生姜(ジンジャー)は世界中で利用されている香辛野菜です。
カフェイン

モンスターのカフェイン量を徹底比較!その他エナジードリンクも比較!

肉体疲労時や栄養補給に飲まれるエナジードリンクは、各社それぞれ独自のタイプを出しています。
チャイ

チャイティーの美味しい作り方!初心者でも簡単に作れるレシピとステップ!

レストランやカフェで飲むようなチャイティーが自宅で飲めたらいいのに、と思う人も多いでしょう。そこで今回は初心者でも簡単にできるチャイの作り方を紹介します。美味しいチャイティーを作るポイントも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。
チャイ

チャイのスパイスは5種類!それぞれの特徴やチャイティーに合うスパイスも解説!

チャイのスパイスって何種類あるのだろう?チャイティーに合うスパイスってどれ?などチャイのスパイスに悩む人は多いです。
チャイ

マサラチャイとは?発祥の歴史から2つの特徴、効果効能まで解説!

濃厚な味わいを楽しむ「チャイ」は紅茶とミルク、そして多めの砂糖をつかった飲み物です。
チャイ

チャイティーとは?スパイスの効果・効能や紅茶との違いも解説!

チャイティーは茶葉を煮出した甘くコクのある飲み物です。
カフェイン

コーヒーのカフェイン量はどれくらい?摂取しすぎるラインを解説!

朝目覚めた時、昼に眠気を感じた時、疲れた時など、一日にコーヒーを飲む機会は多いです。