茶

長い歴史と文化を持つ中国茶、日本で有名なのは烏龍茶ですが、6大中国茶をはじめいろいろな種類があります。 この6大中国茶は発酵具合や製造工程が違うため、含まれている栄養価や効果効能も千差万別です。 今回は 中国茶の効果効能について解説 します

生理前やデスクワークが続いたとき、足がパンパンに膨れ上がったり怠く感じたりすることはありませんか？ それは体がむくみを起こしている証拠、足が太く見えて見た目も悪くなるうえ体調にも悪影響が出ることがあります。 むくみをすぐ対処したいときにおす

口臭は、私たちが日常生活で最も注意したいと感じる体臭の一つです。私たちの口から出る不快な臭いは、他人に不快感を与えてしまいます。 口臭は生活を送る上で避けられない自然現象ではありますが、日頃の生活習慣や食生活の見直しによって改善することがで

現代はストレス社会と言われており、イライラに苛まれることも少なくありません。 日々仕事で緊張状態が続いている、リラックスしたいのに休まらない経験は誰しもあるものです。 そんなときにすぐ手に取れて、ストレス解消やリラックスに効果的なのが飲み物

ジャスミンは、リラックスや美肌など女性に嬉しい効果効能を多く持つハーブです。 フローラル系の爽やかな香りを持ち、お茶の風味を邪魔しないためハーブティーによく使われています。 そんなジャスミンは、仕事に追われていたりストレスを多く抱える現代女

妖艶な紫色と小さい花、そして華やかな香りが魅力のラベンダーは、多くの人に愛用されているハーブです。 そんなラベンダーはリラックス効果は広く知られているものの、実は 美容や日常のちょっとしたトラブルにも効く効能がある んです。 今回はラベンダ

本記事では 抗炎症作用があるハーブをランキング形式で紹介しています 。各種ハーブの効能やお得な入手方法までわかる内容です。

紅茶に興味を持つと、どんどん色々な紅茶を飲んでみたくなるものです。キームンは中国で生産されている世界三大銘茶のうちのひとつで、主にイギリスで飲まれている世界的に評価の高い紅茶です。 とくに香り高さが世界的に評価されており、独特のスモーキーな

ほうじ茶の香ばしい香りのもとはピラジンという成分がもとになっています。 ピラジンはお茶の焙煎や肉・イモ類を焼いたときに生じる香ばしい香り で、ナッツ類やチョコレートなどにも含まれています。

皆さんは「茎茶」を飲んだことはありますか？茎茶はお茶の中でもリーズナブルな価格で購入できるうえに、 健康に役立つたくさんの嬉しい効果 を持っています。 貧血の改善やリラックス効果が期待でき、多くの人から注目されているお茶です。今回は茎茶の味